我发现一个秘密。
如果你在压力很大的时候,那就在睡觉前关上灯,放空大脑什么都不要想。
试着给黑夜一个微笑,这个微笑叫做期待。
早上醒来,不要先睁开眼睛。
先努力再给自己一个微笑,这个微笑叫做希望。
每天如此反复坚持,心情会变好,心态亦如是。
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